Van verkoudheid tot hoge koorts: elke winter krijgt Nederland te maken met griep. Dit jaar begint het griepseizoen echter uitzonderlijk vroeg én verwacht men een forsere piek dan normaal. De Europese gezondheidsdienst ECDC slaat alarm en waarschuwt dat een nieuwe variant zich sneller verspreidt dan eerdere seizoenen. Wat betekent dit voor jou, en hoe voorkom je besmetting?
Nieuwe variant zorgt voor vroege start van griepseizoen
Het Europees Centrum voor Ziektepreventie en -bestrijding ziet dat griepgevallen dit jaar bijna een maand eerder opduiken dan normaal. De oorzaak is volgens het ECDC een nieuwe griepvariant waartegen de huidige vaccins minder bescherming bieden. Daardoor lopen meer mensen risico om ziek te worden.
Hoewel de nieuwe variant zich sneller lijkt te verspreiden, verwachten experts niet dat de klachten ernstiger zullen zijn dan bij eerdere griepvirussen.
Vaccinatie belangrijk voor risicogroepen
Toch benadrukt het ECDC dat het belangrijk is om je te laten vaccineren. Vooral ouderen van 65 jaar en ouder, zwangere vrouwen en mensen met chronische aandoeningen wordt aangeraden zo snel mogelijk een griepprik te halen.
„Vaccineren blijft een van de meest effectieve manieren om jezelf en anderen te beschermen tegen ernstige ziekte,” zegt Edoardo Colzani, hoofd van de afdeling Respiratoire Virussen bij het ECDC.
De organisatie waarschuwt daarnaast dat de verwachte griepgolf extra druk kan zetten op ziekenhuizen en zorginstellingen. Daarom roept het ECDC op tot alertheid, goede handhygiëne en het gebruik van mondmaskers in zorgomgevingen.
Hoe herken je griepklachten?
Heb je één of meerdere van de onderstaande symptomen, dan is de kans groot dat je de griep te pakken hebt:
Koude rillingen
Hoofdpijn
Verstopte neus of snotteren
Zware vermoeidheid en spierpijn
Keelpijn of droge hoest
(Hoge) koorts
Zo voorkom je dat je anderen besmet
Merk je griepklachten bij jezelf? Dan kun je met deze maatregelen voorkomen dat je anderen aansteekt:
Was je handen vaak en grondig met zeep, vooral na hoesten of neus snuiten.
Droog je handen bij voorkeur met papieren handdoekjes en gooi die meteen weg.
Hoest en nies in je elleboog.
Gebruik papieren zakdoeken en vervang ze na één keer gebruiken.
Ventileer woon- en slaapkamers regelmatig door ramen open te zetten.
